Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Widget Atas Posting

Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Khasiat buah pisang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Buah pisang adalah buah asli dari Indonesia yang berasal dari asia tenggara. Buah pisang ini sangat terkenal atau familiar dikalangan kita, selain buahnya yang enak dan bervitamin tinggi ini juga bentuknya yang unuk dan menarik.

Buah psang adalah buah yang warnanya kuning dan ada juga yang warnanya hijau tergantung jenis – jenisnya karena buah pisang ini mempunyai banyak jenis. Pohon pisang ini batangnya tidak keras atau tidak berkayu melainkan lunak.

Batangnya pun juga bisa diolah bebragai macan kerajinan. Kita harus mengetahui khasiat buah pisang bagi kesehatan kita. Selain itu buah pisang juga merupakan sumber gizi yang tinggi bagi tubuh kita sendiri. Jadi kita harus mengetahui kandungan – kandungan dari buah itu.

Khasiat buah pisang bagi tubuh kita

Buah pisang memiliki manfaat dan khasiat buah pisang sangat besar bagi tubuh kita selain mengandung vitamin pisang juga mengandung beberapa macam vitamin dan sumber energi yang di butuhkan tubuh kita.

Jika anda tertarik dan ingin mengetahui manfaat buah pisang untuk kesehatan kita ini secara lebih detail, selengkapnya mari kita bahas di artikel ini.

Khasiat pisang yang pertama adalah kaya akan vitamin. Vitamin yang terdapat di buah ini adalah vitamin A,C dan B6 lebih banyak kandungan vitaminnya dibandingkan buah apel.

Manfaat buah pisang yang kedua adalah mengandung kabohidrat, serat dan kalori yang tinggi, jadi buah pisang bisa menjadi sumber energi untuk tubuh kita.

Khasiat selanjutnya adalah bisa melancarkan bab, jika anda keesulitan melancarkan sisa pembuangan anda lebih baik mengkonsumsi buah pisang ini karena dapat melancarkan sisa – sisa pembuangan kita.

Khasiat yang ke empat adalah dapat meningkatkan mood atau suasana hati anda akan jauh lebih tenang dan ceria. Khasiat selanjutnya adalah menjadi sumber tenaga karena buah pisang ini juga mengandung kabohdrat.

Nah, khasiat buah pisang yang terakhir adalah mudah dicerna karena buahnya yang lembut ini bisa melancarkan bab, anak bayi juga bisa memakannya jika dihaluskan.

Khasiat buah pisang sangat bermanfaat bukan untuk tubuh kita, sebaiknya kita mulailah banyak mengkonsumsi buah pisang. Jadi tidak ada salahnya jika anda selalu menyediakan buah pisang dirumah anda.

Post a Comment for "Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan"