Serba-Serbi Tips Sehat Anak

Serba-Serbi Tips Sehat Anak – Serba-serbi tips sehat anak pastilah memberi acuan baik dalam keluarga. Terutama bagi pasangan keluarga baru.

Semua orang tua pastilah mendambakan anak yang tumbuh lincah, sehat, periang, dan pintar. Namun semua harapan tersebut berbeda dari kenyataan sehari-harinya.

Mengingat usia anak-anak batita (0-3 tahun) yang rentan sakit disebabkan kekebalan tubuhnya kurang maksimal.

Beberapa gangguan Kesehatan Pada Anak – Berikut ini gangguan kesehatan yang sering dialami oleh anak-anak yang harus selalu diwaspadai adalah :

• Demam tinggi
• Demam berdarah
• Penyakit tipus
• Gangguan infeksi saluran pernafasan atas
• Gangguan diare atau sembelit
• Penyakit gondongan
• Penyakit campak
• Penyakit mata
• Gangguan THT pendengaran
• Gangguan infeksi kulit dll.

Penyebab gangguan kesehatan pada anak – Beragam hal yang bisa memicu gangguan kesehatan yang terjadi pada anak-anak seperti :

• Kurang menjaga kebersihan diri

Kebiasaan anak suka bermain di luar dan bersentuhan dengan benda-benda yang kurang terjamin higinitasnya bisa menjadi kuman berbahaya jika ikut masuk ke dalam tubuh. Semisal anak bermain kelereng di tanah serta merta tangannya terkena kotoran sampah. Jika tidak cuci tangan bersih dikuatiran bibit kuman kotoran bisa ikut tertelan.

• Sistim kekebalan tubuh

Sistim imun yang kurang optimal memudahkan virus atau kuman penyakit masuk ke dalam tubuh. Kondisi tubuh yang lemah dengan mudah diserang sehingga acap anak bisa terkena influenza atau batuk pilek berulang kali.

• Faktor lingkungan luar

Pencemaran udara karena asap motor, asap rokok maupun limbah pabrik juga bisa memicu semakin berkembangnya kuman-kuman penyakit dengan cepat. Bahkan meludah sembarangan, juga bisa menularkan bibit penyakit apalagi jika orang ybs memiliki riwayat penyakit dalam

Pencegahan agar anak-anak bisa terjaga kesehatannya secara baik cukup dengan mengikuti serba-serbi tips berikut ini :

• Lengkapi asupan gizi

Pemberian makanan yang seimbang dan sesuai dengan moto 4 sehat 5 sempurna akan meningkatkan kekebalan tubuh anak

• Kenalkan kebiasaan jaga kebersihan

Secara tidak langsung anak akan meniru apa yang dilakukan oleh orang tua. Karena itu tidak ada salahnya jika mengenalkan kebiasaan baik pada anak-anak. Semisal cuci tangan dan kaki setelah bermain atau melakukan aktivitas di luar rumah.

• Ajak anak mencintai masakan rumah

Seringkali anak-anak melirik menu jajanan diluar karena tidak menemukan apa yang dicari di rumah. Oleh karena itu libatkan anak dalam membuat makanan kecil sehingga mereka lebih tertarik menikmati makanan di rumah.

Demikian serba-serbi tips sehat anak. Semoga bisa bermanfaat.